Групповые направления
Если вы хотите похудеть или улучшить физическую форму, но не готовы к индивидуальным занятиям с тренером, групповые тренировки в фитнес-клубе — отличная альтернатива. Такой формат не только повышает мотивацию и делает занятия интереснее, но и дарит возможность общаться с единомышленниками, заряжаясь энергией спортивной атмосферы.
В нашем клубе представлены разнообразные занятия, подходящие для любого уровня подготовки, возраста и целей. Вы сможете:
развить силу и выносливость;
стать гибче;
сбросить лишний вес;
зарядиться энергией на весь день;
освоить новые навыки.
И всё это — в компании друзей или новых знакомых!
В нашем расписании вы найдёте:
стретчинг;
здоровая спина;
фитнес микс;
велотренировка;
силовые тренировки и многое другое.
Подробнее о каждом направлении вы можете узнать у наших администраторов по тел. +7 (3452) 46-31-86 доб. 215
ПРАЙС
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ (8-13 лет)
разовое занятие | 1 мес (8 занятий) | 2 мес. (12 занятий) |
600 руб. | 3 600 руб. | 5 100,0 руб. |
ГРУППОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
разовое занятие | 1 мес. 8 занятий | 1 мес. 12 занятий | 6 мес. 8 занятий | 6 мес. 12 занятий | 12 мес. 8 занятий | 12 мес. 12 занятий |
600 руб. | 3 200 руб. | 4 000 руб. | 17 000 руб. | 20 000 руб. | 29 000 руб. | 33 000 руб. |
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | |
| 08:30 |
|
| ||||
| 11:00 | Силовая все тело | |||||
| 12:00 | Мини штанги | Здоровая спина | ВИИТ | Стрейтч | Круговая тренировка | Стрейтч |
| 13:00 | Стрейтч | Упругие ягодицы | Силовая пресс/спина | Интервальный степ | Упругие ягодицы | |
| 17:00 | ОФП+ Здоровая спина | ОФП+ Здоровая спина |
| |||
| 17:30 | Фитнес микс |
| Фитнес микс |
| Фитнес микс | |
| 18:30 | Велотренировка | Мини штанги | Фитнес микс | Велотренировка | Мобильность тела | |
| 19:30 | Здоровая спина | Силовая пресс/спина |