Назад

Групповые направления

Если вы хотите похудеть или улучшить физическую форму, но не готовы к индивидуальным занятиям с тренером, групповые тренировки в фитнес-клубе — отличная альтернатива. Такой формат не только повышает мотивацию и делает занятия интереснее, но и дарит возможность общаться с единомышленниками, заряжаясь энергией спортивной атмосферы.
В нашем клубе представлены разнообразные занятия, подходящие для любого уровня подготовки, возраста и целей. Вы сможете:
  • развить силу и выносливость;
  • стать гибче;
  • сбросить лишний вес;
  • зарядиться энергией на весь день;
  • освоить новые навыки.
И всё это — в компании друзей или новых знакомых!

 

В нашем расписании вы найдёте:
  • стретчинг;
  • здоровая спина;
  • фитнес микс;
  • велотренировка;
  • силовые тренировки и многое другое.
Подробнее о каждом направлении вы можете узнать у наших администраторов по тел. +7 (3452) 46-31-86 доб. 215
service
ojects
ojects
ojects
ojects
ojects

ПРАЙС 

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ (8-13 лет)

разовое занятие

1 мес 

(8 занятий)

2 мес.

(12 занятий)

600 руб.

3 600 руб.

5 100,0 руб.

 

ГРУППОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

разовое 

занятие

1 мес.

8 занятий

1 мес. 

12 занятий

6 мес.

8 занятий

6 мес.

12 занятий

12 мес. 

8 занятий

12 мес. 

12 занятий

600 руб.

3 200 руб.

4 000 руб.

17 000 руб.

20 000 руб.

29 000 руб.

33 000 руб.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ

 

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

08:30 

 

 

 

  
11:00     

Силовая все  тело 

12:00

Мини штанги

Здоровая спина

ВИИТ

Стрейтч

Круговая тренировка

Стрейтч

13:00

Стрейтч

Упругие ягодицы

Силовая пресс/спина

Интервальный степ

Упругие ягодицы

 
17:00 

ОФП+ Здоровая спина 

 

ОФП+ Здоровая спина 

 

 

17:30

Фитнес микс

 

Фитнес микс

 

Фитнес микс

 
18:30

Велотренировка

Мини штанги

Фитнес микс

Велотренировка

Мобильность тела

 
19:30 

Здоровая спина

 

Силовая пресс/спина

  

Тренерский состав

Другие услуги комплекса